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Anamnèse - Elise Klein Sophrologue à Perpignan Vous avez pris rendez-vous pour une séance de sophrologie et vous vous demandez comment...

En tant que sophrologue à Perpignan , je me passionne pour les techniques qui permettent de gérer le stress et d'améliorer la qualité de...

Qu'est-ce qu'une crise d'angoisse ? Une crise d'angoisse ou attaque de panique est une manifestation soudaine et intense de peur qui peut...

La sophrologie est une méthode simple et efficace pour gérer l'anxiété. N'attendez plus, prenez soin de vous !

Introduction : mieux vivre avec l’endométriose L’endométriose touche environ 1 femme sur 10, entraînant douleurs chroniques, fatigue...

En intégrant la sophrologie dans votre quotidien, vous vous offrez une méthode efficace pour réduire le stress et l'anxiété.

La sophrologie  est une approche douce et non invasive qui aide à mieux gérer le stress, les émotions ou à se préparer à un événement...